VAYoreLA Coach’s Doctor Clinic【埼玉県】

7月28日に行われました

【VAYorelA Coach’s Doctor Clinic　～小坂井一弘氏のトレーニング講習会～ 】を

ご紹介いたします。

 



 

 

 

会場：埼玉県・大利根文化体育館

講師：小坂井一弘（こざかいかずひこ）氏

参加人数

コーチ：7名

選手：61名

 

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小坂井一弘氏の略歴

［所属］オフィスベストコンディション

［契約チーム］JXサンフラワーズ（WJBL）、他指導歴多数

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今回の講習内容

*バスケットボールに必要なストレッチング＆コンディショニングトレーニング

*デフェンスに有効なトレーニング方法について

*1対1でのデフェンスの抜き方について

*リバウンド強化に有効なトレーニング方法について

*普段の練習に取り入れられる実践的なトレーニング方法について

 

普段JXサンフラワーズ（WJBL）の選手たちも行なっている

メニューの基本の部分を教えて頂きました。

この練習をこなすとどうプレーが変わるのかまで説明していただいたので

イメージをしながら練習に打ち込むことができたと思います。

 

クリニック終了後、選手たちのリクエストで、1対1の抜きを復習など

スクリーンプレイの使い方、判断のアドバイスなど

普段選手が悩んでいることも丁寧に説明をしていただきました。

講習会終了後は、懇親会の中で先生方との交流を深めていただきました。

 



 

 

 



 

 

 

 



 

 

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先生方も参加しながらとても雰囲気の良い講習会でした。

僕もプレイヤーとして参加したかったです。

とても有意義な講習会でした。

 

埼玉オフィス　T